Kalcijum je hemijski element ključan za život. Odgovoran je za mnoge funkcije u telu, na primer, utiče na metabolizam i koagulaciju krvi. On takođe ima protivupalna i antialergijska svojstva i omogućava ispravno funkcionisnje nervnog sistema. Pre svega, kalcijum je osnovni gradivni blok kostiju i zuba. Što više ovog elementa u detinjstvu i adolescenciji unosimo u telo, veću šansu imamo za snažniju, takozvanu maksimalnu koštanu masu, koja se postiže oko 30-te godine. Između 30. i 50. godine je stabilna, a onda počinje da se smanjuje. U svakom slučaju, ovaj proces može da počne i ranije, pošto je 99% kalcijuma nataloženo u kostima, a samo 1% u tkivima. Telo samo pokušava da održi odgovarajući nivo kalcijuma. Međutim, kada je unos kalcijuma neodgovarajući, počinje da se troži iz kostiju. Ovo znači dekalcifikaciju kostiju i sa tim povezanu povećanu osetljivost na povrede i verovatnoću za osteoporozu. Nedostatak kalcijuma takođe dovodi do rahitisa ili raspadanja zuba. Takođe utiče na raspoloženje, pošto može da poveća nervozu, razdražljivost i da izazove nesanicu. Zahtevi odraslog čoveka za kalcijumom su oko 1.000 mg dnevno. Međutim, potreba za kalcijumom varira sa godinama i takođe zavisi od pola. Deci i adolescentima tokom intenzivnog rasta, trudnim ženama i dojiljama kao i ženama u menopauzi i starijim ljudima potrebno je više kalcijuma. Istovremeno, putem hrane unosimo oko 400 mg kalcijuma dnevno, najviše sa mlekom, sirom, jogurnom i drugim mlečnim proizvodima. Riba je takođe bogat izvor kalcijuma. Apsorpcija kalcijuma može biti dodatno umanjena konzumiranjem previše kafe, čaja, alkohola i konzumiranjem komponenti mnogih proizvoda, npr. fitatne kiseline koja se nalazi u žitaricama i mahunarkama. Ishrana bogata šećerom i mastima takođe smanjuje apsorpciju kalcijuma. U slučaju rizika od nedostatka kalcijuma, kao dodatak pravilnoj ishrani potrebna je i njegov dodatak u vidu suplementa. TIENS je kreirao seriju suplemenata kalcijuma, prilagođenih različitim potrebama tela. Super hranljivi kalcijum u prahu je univerzalni proizvod koji sadrži kalcijum i set vitamina. Svaki od TIENS suplemenata kalcijuma sadrži organski jonizovani kalcijum, koji telo dobro apsorbuje (približno 95%).