TIENS Super kalcijum u prahu
3 036 рсд
Kalcijum je hemijski element koji gradi i reguliše naše telo. On je odgovoran za jake zube i zdrave kosti. Pravilna koncentracija ovog elementa osigurava normalnu koagulaciju krvi i kontrakciju skeletnih mišića, kao i dobar san i dobro raspoloženje. Iz hrane koju jedemo dobijamo odgovarajuće količine kalcijuma. Ponekad, da bi se izbegao nedostatak kalcijuma, poželjno je uzimanje suplementa.
Kalcijum je hemijski element ključan za život. Odgovoran je za mnoge funkcije u telu, na primer, utiče na metabolizam i koagulaciju krvi. On takođe ima protivupalna i antialergijska svojstva i omogućava ispravno funkcionisnje nervnog sistema. Pre svega, kalcijum je osnovni gradivni blok kostiju i zuba. Što više ovog elementa u detinjstvu i adolescenciji unosimo u telo, veću šansu imamo za snažniju, takozvanu maksimalnu koštanu masu, koja se postiže oko 30-te godine. Između 30. i 50. godine je stabilna, a onda počinje da se smanjuje. U svakom slučaju, ovaj proces može da počne i ranije, pošto je 99% kalcijuma nataloženo u kostima, a samo 1% u tkivima. Telo samo pokušava da održi odgovarajući nivo kalcijuma. Međutim, kada je unos kalcijuma neodgovarajući, počinje da se troži iz kostiju. Ovo znači dekalcifikaciju kostiju i sa tim povezanu povećanu osetljivost na povrede i verovatnoću za osteoporozu. Nedostatak kalcijuma takođe dovodi do rahitisa ili raspadanja zuba. Takođe utiče na raspoloženje, pošto može da poveća nervozu, razdražljivost i da izazove nesanicu. Zahtevi odraslog čoveka za kalcijumom su oko 1.000 mg dnevno. Međutim, potreba za kalcijumom varira sa godinama i takođe zavisi od pola. Deci i adolescentima tokom intenzivnog rasta, trudnim ženama i dojiljama kao i ženama u menopauzi i starijim ljudima potrebno je više kalcijuma. Istovremeno, putem hrane unosimo oko 400 mg kalcijuma dnevno, najviše sa mlekom, sirom, jogurnom i drugim mlečnim proizvodima. Riba je takođe bogat izvor kalcijuma. Apsorpcija kalcijuma može biti dodatno umanjena konzumiranjem previše kafe, čaja, alkohola i konzumiranjem komponenti mnogih proizvoda, npr. fitatne kiseline koja se nalazi u žitaricama i mahunarkama. Ishrana bogata šećerom i mastima takođe smanjuje apsorpciju kalcijuma. U slučaju rizika od nedostatka kalcijuma, kao dodatak pravilnoj ishrani potrebna je i njegov dodatak u vidu suplementa. TIENS je kreirao seriju suplemenata kalcijuma, prilagođenih različitim potrebama tela. Super hranljivi kalcijum u prahu je univerzalni proizvod koji sadrži kalcijum i set vitamina. Svaki od TIENS suplemenata kalcijuma sadrži organski jonizovani kalcijum, koji telo dobro apsorbuje (približno 95%).